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终身成长,成为最好的自己
作者:张剑发布日期:2021-11-04 10:16

每个人都有自己的成长历程。从咿呀学语的儿童,到风华正茂的少年,到将来走向社会的栋梁之才,成长中的每一个过程都饱含了我们奋斗的汗水。在看过《终身成长》这本书后,我明白原来我们每一个人的未来是可以掌握在自己手中,用书中的话说—你的思维里藏着你的未来。

那么这种思维到底是什么呢?

书中介绍人的思维模式分为固定型思维和成长型思维。固定型思维,是愿意享受成功带来的优越感,面对失败时不愿意从中改正学习,而是尝试找理由、找借口修复自尊;成长型思维,是有大局意识,不怕丢脸,认为每个人内在的能力是可以通过努力来培养。

说到这里,你一定会明白,原来成长型思维才是我们每一个人所需要的。生活中当我们接触新事物时,主观意识中没有非好极坏、非强即弱这种固定型思维模式,才能更好的接受新的内容,告诉自己该怎样做才能更好,即使我们感到沮丧,也准备好了去承担风险,直面挑战,继续奋斗—这就是成长型思维。

相反固定型思维的人,有时候会对发生的事情进行过度解读,导致焦虑、压抑、骄傲等;也容易将失败转变为一种身份(我是一个失败者),从而一蹶不振甚至产生抑郁。所以当我们越了解固定型思维模式出发的原因,就越能在它出现时保持自己应对的方法。

书中还提到我们应该怎样去夸奖孩子,当孩子们取得成功时,别再说—你真聪明!正确的表扬方式是(真高兴看到你通过努力取得了这么好的成绩,我为你的努力感到骄傲),最好再加上一点孩子努力细节的描述。夸孩子聪明,本质还是对智力水平的评判,是在给孩子灌输一种固定型思维模式。他会把以后每一项任务都当成自己聪明或者不聪明的测试,会非常害怕被证明不聪明,会逃避可能会失败的任务,这样就慢慢产生了固定型思维模式。

所以我们的父母最好是先教会孩子们热爱挑战,从错误中吸取教训,不断学习,享受努力的过程。只有这样,孩子才能拥有一种可以建立和修复自信心的终生有效的成长型思维模式方法。

迈克尔·乔丹也一样,他不是一个天才者而是一名努力的运动员。当他被校队淘汰的时候,他妈妈让他继续训练,一遍一遍的训练自己的弱点,后来他变成了别人眼中的运动奇才。对他来说,“坚韧的意志和决心”就是成长性思维模式的体现。

现在我懂得,成长道路上我们所面临的一切困境,它的出现并不是为了打垮你,而是为了带给我们成长的机会。看完这本书,我的心中瞬间充满了力量,真正的成功从来都不是偶然的,想到平时工作中遇到的挫折和失误,生活中遇到的不如意和困境,我们都应该用理性的成长型思维模式来思考!很幸运能让我和这本《终身成长》相遇。